Les aliments Forking

Le petit pois

Le petit pois

Un pouvoir rassasiant efficace.

Il était une fois, dans le royaume d’Andersen, une délicate princesse qui ne parvînt pas à s’endormir en raison des trois petits pois cachés sous son matelas. Eh bien si elle les eût avalés, elle aurait dormi comme un charme ! Est-ce en raison de ce conte de fées ou bien de leur forme ludique que ces petites billes vertes sont tellement prisées des enfants ? Quoi qu’il en soit, il ne faut pas hésiter à leur en donner car le petit pois est à la fois rassasiant et énergétique, ce qui évite de se gaver de pain par exemple. Mi-légume mi-féculent, il est riche en fibres (fonctionnement de l’intestin) et renferme des protéines, des glucides (sucres lents indiqués pour les diabétiques), des minéraux (potassium, phosphore) et des vitamines (B et C) en quantité élevée par rapport aux autres légumes frais car il contient moins d’eau.

Les autres aliments forking :

  • La carotte

    La carotte
  • Les légumineuses

    Les légumineuses
  • Le riz

    Le riz
  • Le haricot frais

    Le haricot frais
  • L’ail

    L’ail
  • La salade

    La salade
  • Le navet

    Le navet
  • Le poisson

    Le poisson
  • La semoule

    La semoule
  • L’épinard

    L’épinard
  • Le champignon

    Le champignon
  • Les pâtes

    Les pâtes
  • Le blé

    Le blé
  • Les asperges

    Les asperges
  • Le chou

    Le chou
  • La pomme de terre

    La pomme de terre
  • Le soja

    Le soja
  • Le petit pois

    Le petit pois
  • Le brocoli

    Le brocoli

Newsletter : S'incrire >

La communauté Forking

  • Accompagnements
  • Conseils personnalisés
  • Échanges & débats
  • Bons plans
  • Soirées Café/apéro FORKING...
La vie sera plus facile! Je rejoins la communauté

VIVRE AVEC FORKING

En soirée avec ses amis, en Famille à la maison ou en Vacances...

  • Choisir les bons resto et bons Plats.
  • Commander des plats cuisinés Surgelés.
  • Bénéficier des infos pour faire Le plein d’idées recettes.

Aliment forking

Le navet
Forking, la méthode qui allie ligne et forme!